甲状腺疾病与高血脂等5大疾病的亲密关系

发布时间:2022-5-28

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甲状腺功能减退简称甲减,是甲状腺制造的甲状腺激素过少而引发的疾病。

甲状腺激素可以在全身各种器官组织中发挥作用,一旦发生甲减,就有可能导致其他器官出问题,而诱发相关疾病。

和甲减有关的疾病主要有6大类,分别是高血脂、冠心病、贫血、骨质疏松、肾病和高尿酸。

今天就在扒一扒甲减与这些疾病的亲密关系。

一.高血脂

血脂本身不是个坏东西,它为人体提供能量、合成细胞膜和各种激素。它要发挥这些作用,必须与甲状腺合作。

甲减时缺少甲状腺激素,血脂利用率下降,排泄也减少,自然就升高了、高血脂与甲减的暧昧关系就水到渠成。

防范策略:

1.通过治疗控制甲减,使甲状腺功能恢复正常,血脂水平可随之降低。

2.避免肥胖,适度运动。

3.减少动物油、胆固醇和反式脂肪酸的摄入。

用植物油代替动物油;每日烹油用量控制在25克以下;可选用具有一定降脂肪作用的橄榄油。

高胆固醇的食物主要有动物内脏、蟹黄、蛋黄、鱿鱼等,平时注意少吃一点。

反式脂肪酸的主要来源为含人造奶油(也叫植物奶油)的食品,如蛋糕、饼干等,购买前注意一下成分表。

4.有高血脂的人一般感觉不到什么不舒服,只有通过抽血检查才能发现。

5.如果已经出现高血脂了,可短期服用降脂药物,服药期间每1-3个月检查一次血脂、肝功能。

二.冠心病

甲减引起高血脂,高血脂引起冠心病,同时,甲减还容易损伤心肌、影响正常心脏功能、造成心脏缺血。

这些都在为冠心病的到来牵线搭桥。

防范策略:

1.最关键还是治疗甲减,控制好甲状腺功能。

2.特别提醒大家,治疗甲减的甲状腺素片如果过量,可能加重心脏负担,诱发冠心病,所以务必遵医嘱按时复诊,根据病情及时调整药物剂量。

3.高血压和高血脂与冠心病息息相关,所以要控制好血压和血脂。

4.如出现心慌气短、胸闷胸痛等症状,可能是冠心病发作,注意及时就医。

5.必要时,在医生的指导下使用抗血小板药物,预防冠心病发作。

三.贫血

甲状腺激素患者食欲下降,胃酸分泌减少。体内出现一些自身抗体、阻碍了铁、叶酸及维生素B12在胃酸肠道的吸收,导致造血原材料不足。

此外女性甲减患者还会出现月经过长,导致长期失血,于是贫血乘虚而入。

防范策略:

1.没错,最关键的还是尽快控制甲减,甲状腺功能正常后贫血也会得以改善。

2.适当多吃点瘦猪肉、牛肉、牛奶、鸭血以及绿叶蔬菜,补充造血原材料。

3.月经过多者需就医治疗。

4.如有头晕、心慌、乏力、面部苍白等,是贫血表现,也要尽快就医。

5.严重贫血可在医生的指导使用纠正贫血的药物。

四.骨质疏松

如果甲减长期得不到治疗,体内的代谢节奏减缓,骨组织的新陈代谢也随之减慢,越来越老化,渐渐稀疏松散,骨质疏松就这么攀上甲减了。

防范策略:

1.首先控制好甲减,定期检测甲状腺功能,避免服用的甲状腺素不足或过量,过量导致药物性甲亢,也会引起骨质疏松。

2.进食富含钙和蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋白等,避免易引起骨质疏松的食物,如咖啡、浓茶、碳酸饮料等。

3.戒烟。

4.多进行户外活动和体育锻炼,并保证充足的日晒。

5.有条件的话,每年做一次骨密度检查,及早发现骨质疏松。

五.肾病

很多甲减患者体内存在多种抗体,如甲状腺球蛋白抗体TgAb、甲状腺过氧化物酶抗体等。这些抗体可以沉积在肾脏里,导致肾脏坏。

同时甲减使得身体代谢减慢,流进肾脏的血液也减少,导致肾功能下降。肾功能不好可以表现为尿里出现蛋白,也可以表现为血里的肌酐升高。

这种对甲减情有独钟的肾病,名字还有点长,叫做自身免疫性甲状腺疾病相关肾病。

防范策略:

控制甲减是不变的主题,如有高血脂、高血压、高血糖,也要积极治疗,因为这三者也会损害肾脏。

3.饮食宜清淡,每天食盐摄入量不超过5克为宜。

4.保证睡眠充足。

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