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近年来，甲状腺结节的发病率上升，甲状腺结节是指在甲状腺内异常生长的肿块，大部分良性结节可以随我们的吞咽动作而上下移动，是一种非常常见的疾病。但是，尽管甲状腺结节发病率高达32%，但临床检出率却仅有13%。由于甲状腺结节发病时症状不明显，很容易导致患者忽视病情，从而对全身系统造成损害！
甲状腺的作用和发病原因
甲状腺是人体最大的内分泌腺体，维持甲状腺激素平衡，有助于保持人体正常的新陈代谢水平。出现甲状腺结节的常见原因包括长期缺碘、正常甲状腺组织过度增生、甲状腺退行性变、放射暴露史、遗传因素、甲状腺炎症等。
大部分甲状腺结节患者没有明显症状，只有当结节较大时，可能对颈部有压迫症状，引起呼吸困难、吞咽困难。这些结节中常见的包括结节性甲状腺肿、囊肿、炎性结节以及肿瘤性结节，其中肿瘤性结节又有良恶性之分。
引起甲状腺结节常见疾病有：结节性甲状腺肿（增生性病变）、甲状腺腺瘤（良性肿瘤）、甲状腺癌(恶性肿瘤)、桥本氏甲状腺炎（自身免疫性炎症）、亚急性甲状腺炎（病毒感染）。
甲状腺结节多为良性，甲状腺癌仅占5-15%左右，目前认为良性结节几乎不向甲状腺癌转化，甲状腺结节的大小与良恶性关系也不大。
甲状腺癌更倾向于从正常甲状腺直接发展而来，而不是象人们所认为的，先变成良性结节，再进一步演变成甲状腺癌。因此绝大多数患者在确诊良性结节之后，不要过分担心其演变成甲状腺癌，只要适度随访观察即可。
确诊甲状腺结节之后怎样治疗
大多数良性结节无需治疗。甲状腺弥漫性病变产生的结节可根据有无甲状腺功能改变详询内分泌科专家进行合理用药。有治疗需求的部分良性的结节和少部分低危的恶性结节可以进行微创消融。高功能结节、引起气管、食管压迫等症状的良性大结节以及恶性结节通常建议外科手术治疗。
甲状腺结节的预防
饮食方面：饮食中的碘元素对甲状腺的影响最大，摄碘不足或过多都会引起甲状腺病变。碘的缺乏是引发甲状腺肿大的主要原因。
高原、山区人群的日常饮食往往含碘不足，应以碘化食盐煮菜，沿海地区人群则应控制碘的摄入，少食海带、紫菜、海产品等食物。
情绪方面：根据调查显示，甲状腺病的发生多与情志失调有一定密切的关系，保持良好的心态、乐观的生活态度，可明显减少甲状腺病的发生。
避免过度劳累：我们都知道过度劳累会加重甲状腺的负担，降低人体免疫力，长此以往甲状腺便处于一种不稳定的状态。在受到外界因素的影响下，如化学刺激或病菌、病毒侵犯时，甲状腺就容易发生病变。因此，劳逸结合、保持健康的生活与工作方式，也是预防甲状腺病的有效方法。
生活中应适当的摄入碘，多吃蛋白质食品，不要吃过多辛辣食物，不要抽烟、喝酒，保证良好的睡眠，经常进行运动，避免情绪过度波动；定期做甲状腺功能和甲状腺彩超检查，一旦发现患上甲状腺结节，不要太过紧张，应遵循医嘱进行科学治疗。
