出现以下症状,你需要测量高血压了

发布时间:2022-6-30

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高血压是沉默的杀手,不定时炸弹。

我们常常听到别人说:

“年纪大了,别老激动,回头高血压又该犯了。”

高血压在我们的固有印象里,总认为是一种“老年病”,其实很多人还没有意识到,这个“沉默杀手”已经入侵了年轻人的“领地”。高血压患者的年龄,开始一低再低。

中国疾控中心年调查数据显示,我国成人高血压患病人数达2.45亿,每4个成人中就有1人患高血压。年我国青少年高血压患病率不足6%,到了年已经上升到近13%,其发病率年轻化的趋势愈加明显。

24岁的小杨的父母都有高血压,小杨也比较胖,身高1.75m,体重接近kg。1年前小杨发现自己有高血压,血压最高达/mmHg。当小杨犹豫要不要吃降压药时,有一些“专家”告诉小杨:“不能吃降压药,降压药毒性大,伤肝伤肾,你才20来岁,还没娶媳妇呢,把肾吃坏了怎么办?”

单纯的小杨就相信了这些“专家”,任由自己高达/mmHg的血压发展。年农历二月二,在这个“龙抬头”的日子,小杨的头没“抬”起来,血压高达/mmHg,脑袋实在承受不了这么大的压力,脑血管崩裂,发生了脑出血。

脑出血急性期病死率非常高,这对于一个24岁的年轻人来说,无异于掉进万丈深渊。

高血压不能不查,更不能不在意,早发现早治疗,才能免于受到更大的伤害。

血压到多少算高血压?

高血压指南中只有未成年人和成人的高血压标准,我国和欧洲的高血压标准就是血压H/90mmHg,血压G/80mmHg属于理想血压,在两个数值间称为正常血压高值。

现实生活中,很多人都以为自己的血压没有超过/90mmHg就万事大吉,其实理想血压应该是G/80mmHg,不然心血管风险和死亡风险还是会增加。

出现以下症状,你需要测量高血压了

1.头晕

头晕是高血压中最常见的症状,有些是一过性的,有些是持续性的。高血压患者头部会产生沉闷感,严重时会影响工作学习,对周围事物失去兴趣。

2.头痛

头痛也是高血压的常见症状,多为持续性钝痛或搏动性胀痛,甚至是炸裂样剧痛或太阳穴及后脑跳痛。

3.烦躁、心悸、失眠、耳鸣

血压升高后,一些人常出现烦躁、耳鸣、心悸、失眠等症状。失眠多表现为入睡困难或早醒、睡眠不实、噩梦纷纭、易惊醒。

4.注意力不集中、记忆力减退

一些人注意力容易分散,记忆力减退,经常很难记住近期的事情。

5.出血

高血压可致脑动脉粥样硬化,使血管弹性减小、脆性增强,进而使血管破裂出血。其中常见鼻出血,还会发生结膜出血、眼底出血甚至脑出血等。据统计,在大量鼻出血的患者中,大约80%患高血压。

6.其他症状

高血压患者有时还会出现胸闷、疲劳、四肢麻木等症状。

为什么年轻人会得高血压?

《中国慢性疾病及营养状况》指出,我国成年高血压患者比例高达27.5%。而很多青年高血压患者多表现为单纯低压偏高,主要原因就是交感神经兴奋,这和精神压力、焦虑情绪等关系更大,成人承受着生活和事业的压力,加上生活节奏逐渐变快,因而容易忽略健康问题,并产生焦虑、抑郁等情绪。在这种情况下,成人患高血压的比例逐渐上升。

得了高血压怎么办?

各个年龄阶段的降压原则其实都一样:保持健康的生活方式,必要时服用正规的降压药。但不同年龄段的降压各有侧重点。对于青年人来说,除戒烟戒酒、坚持运动、健康饮食、控制体重、规律作息之外,更主要的是减轻压力、缓解焦虑。

至于药物选择,低压偏高的人可以根据心率快慢选择洛尔类、普利类或沙坦类,更利于低压的控制,这和它们抑制交感神经兴奋有一定的关系。心率快可选择洛尔类,心率不快可选择普利类或沙坦类。

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