高血压是中老年人群中非常常见的一种病症，一旦得了这种病，就需要长期服用降压药。但许多人并不清楚，长期使用降压药物还可能会导致体内缺钾，从而损害人体健康。 那么，为什么服用降压药会导致钾缺乏呢？缺钾会有哪些表现呢？下面就让我们一起来看一看。 高血压药有很多种，虽然表面上看不出和钾元素有什么关系，但有些高血压患者服用后却会出现体内缺钾的情况，因此，我们首先要了解降压药，才能选择适合自己的。 1、排钾利尿类降压药 这类药也叫利尿药，主要是通过增加排尿和减少血容量来起到降血压的作用，但这种药物会降低肾小球、肾小管的过滤和重吸收功能，从而增加钾离子的排出。长期使用利尿药的患者，一般都会有低钾的症状，所以在服用此药物前，要注意药物的副作用。 2、升钾类降压药 升钾降血压药是在利尿药上额外加入一些药物，如螺内酯、替米沙坦等药物，再服用的时候能够保证钾离子保持在正常范围内。但在用药前，要留意身体中的钾水平，若是高钾血症患者，则不宜服用。 3、某些复方类降压药 这类降压药同时含有保钾和排钾成分，因此对血钾的影响很小，比如北京降压0号，复方卡托普利，大多数药物联合使用，都能避免钾离子的流失问题。 综上所述，三种类型的降压药，只有第一种会导致患者出现缺钾现象，而第一种降压药因其出色的降压效果，以及极少的不良反应，依旧是目前临床最常用的降压药物之一。 1、肌肉抽搐 钾离子对平滑肌的收缩有很大的影响，是神经和肌肉之间的传导介质，缺少了钾离子，肌肉会出现异常的痉挛和肌无力，所以很多抽筋的患者都需要做血钾检查。 2、腹泻、腹胀 如果体内钾离子浓度过低，则会导致胃肠蠕动变得缓慢，从而导致消化道的消化能力降低。进而出现腹泻、腹痛、恶心、呕吐、食欲不振等肠胃不适。 3、全身疲劳 身体的各个细胞都需要钾来维持身体的正常运转，一旦出现钾缺乏，首先就会出现全身乏力的情况。如果平时睡眠充足，饮食正常，经常锻炼身体，但还是觉得浑身乏力、疲劳，要小心是缺钾所致。 首先，若是出现了缺钾的情况，医院检查，如果确诊，可以在医生的指导下服用药物来进行调理，比如口服补钾口服液或者钾片。 其次，如果是甲状腺功能亢进、高血糖等疾病导致缺钾，通常都会先对病症进行治疗，等病情完全康复，体内钾就会回到正常水平。 最后，平时可以多吃新鲜的蔬菜和水果，因为在绿叶菜和水果中，钾的含量较高，比如青菜、紫甘蓝、西兰花、苹果、猕猴桃等，都具有较好的补钾效果。 总之，钾元素是人体必不可少的微量元素，在体内起着至关重要的作用，在日常生活中我们要及时补充，避免出现钾元素缺乏的情况。
