孕育生命从

发布时间:2021-12-12

生活中,我们知道要食用加碘盐,目的是为了补充碘元素,而碘元素正与“甲状腺”这个器官息息相关,它是人体生命活动不可或缺的一种微量元素,是甲状腺合成的甲状腺激素的“原料”。

甲状腺位于颈部“喉结”下方约2~3cm处,状如蝴蝶,虽小,却是人体最大的内分泌腺体。它独有的生理功能是合成甲状腺激素,用于调节人体新陈代谢,促进生长发育,对维持人体几乎所有组织、器官的正常运转非常重要。

然而,甲状腺疾病却是一类发病率很高的内分泌疾病,且患病率迅速增长,特别在中国,近10年患病率增长非常快,目前,中国有超过2亿的甲状腺疾病患者。由于甲状腺疾病症状的隐蔽性,科普知识教育的不足,导致公众对甲状腺疾病的知晓率低,接受规范化治疗的患者比例不高。

甲状腺病常症状隐匿高危人群最好定期体检

常见的甲状腺疾病有甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、甲状腺炎、甲状腺结节、甲状腺肿瘤等,其中有不少起病隐匿,以甲状腺机能减退症为例,早期常常表现为注意力不集中、易疲乏、怕冷、怀孕困难或便秘等症状,多数人将这些症状归咎于自己的心理压力和生活方式,往往容易被人们忽视。

如上所述,碘是合成甲状腺激素的原料,人体摄入的碘,80%~90%来源于食物,10%~20%来自于水,而吃入的碘,有90%通过尿液排出,能被身体吸收并利用的仅有10%,而这部分碘通过甲状腺合成甲状腺激素并储存在甲状腺滤泡中,每天不断释放,因此,需要经常补充碘。

而缺碘或者碘过量,都可成为促发甲状腺疾病发生的原因,此外,遗传因素、精神压力过大、免疫功能紊乱等也可能导致甲状腺功能异常。

由于甲状腺疾病早期常表现不典型,对高龄产妇、肥胖人群、甲状腺肿大、曾做过颈部放射性治疗、有甲状腺疾病家族史、做过甲状腺手术等高危人群,最好定期做甲状腺功能筛查,而甲状腺功能障碍的诊断并不复杂,通过血液检查就能发现。

孕期甲状腺功能异常影响胎儿智力发育

“甲状腺是全身新陈代谢的‘发动机’,一旦发生异常,会危害到机体各组织器官的功能。”女性的甲状腺疾病发病率远高于男性,约10%~15%的孕妇存在不同程度的甲状腺功能异常,建议女性在怀孕前做甲状腺功能筛查,发现问题及早处理。

为何甲状腺功能对孕妇这么重要?孕期母体甲状腺功能异常可导致自然流产、死胎等胎儿发育异常;胎盘早剥、产后出血等妊娠并发症;早产、低出生体重、胎儿窘迫及先天性畸形等新生儿异常。

尤其需要指出的是,胎儿脑发育的全过程都需要甲状腺激素。而在20孕周以前,即胎儿甲状腺功能完全建立之前,胎儿脑发育所需的甲状腺激素完全或部分依赖于母体。在20孕周以前,即使母体存在轻微的甲状腺激素缺乏,也可影响胎儿脑发育,导致后代不可逆的神经系统发育缺陷。

妊娠期间甲状腺激素合成增加,肾脏碘排泄增加,以及胎儿碘需求增加,导致妊娠妇女碘需要量比非妊娠妇女显著增加。对于碘缺乏及妊娠内环境改变的妇女,可出现甲状腺激素的缺乏,出现包括甲状腺肿、死胎、流产、畸形、先天性甲状腺功能低下、智力低下和身心缺陷等。因此,再次强调孕前及孕期检查碘营养状态及筛查甲状腺功能的重要性。

孕期哺乳期碘需求量大建议每日摄入ug/L

关于碘营养,根据世界卫生组织(WHO)最新推荐标准,计划妊娠、妊娠期和哺乳期妇女每天要保证至少ug/L的碘摄入量。除正常饮食外,每天需额外补充微克。富含碘元素的食物有海带、紫菜、海鱼、海贝类等海产品,陆地食品中则以蛋、奶碘含量最高,必要时可加用含碘的多维元素片保证碘的供给。

WHO等国际组织推荐用尿碘评价人群碘营养标准,孕妇以~ug/L为碘营养适宜,但由于碘每日摄入量的不均匀性、碘的浓聚和甲状腺激素的合成有一个过程,一次的尿碘含量高,不意味着碘不缺乏。而且有的类型的甲状腺功能障碍需要限制碘的摄入,所以要准确地评估孕期的碘营养状态以及需要的碘补充量,需要结合尿碘的水平和甲状腺功能等指标,具体可咨询专业人士。

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同时广泛参与社会慈善活动,默默资助贫困学子,救助贫困家庭,减免治疗费用,不求名,不为利,立足本职,从我做起,善无大小,贵在坚持,把岳飞精神落实到一点一滴的工作、生活和社会活动中去,在有限的能力中,最大限度的承传、发扬岳飞精神,是岳飞精神的当代价值最质朴的体现。

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