俗话说“七坐八爬九长牙”，眼看着到了长牙的月龄，同龄宝宝白白的乳牙都冒出了头，可有些宝宝还是毫无动静。
宝妈们真是着急又上火，一边给宝宝补钙，一边心里冒出疑问：
宝宝出牙晚到底是不是因为缺钙呢？
还是身体发育出了问题？
宝妈们别着急，先来了解一下宝宝乳牙萌出的规律：
一般来说，宝宝会在6月龄左右开始长乳牙，通常是先长下排牙齿，再长上排牙齿。
8-10个月时，宝宝上下四颗门牙会长齐；12-16个月时，宝宝门牙两侧的乳牙也会长出，此时宝宝通常会有八颗牙齿；6-20个月时，宝宝上下两侧会长出尖尖的犬牙。其他乳牙则会在2年内全部长齐。
为何宝宝出牙晚？
宝宝出牙晚不晚，和同龄小朋友比较是不能作为判断依据的。因为乳牙萌出也存在个体差异，导致出牙晚的原因也有很多。
缺钙确实可能会引起乳牙萌出晚，但一般1岁内的宝宝，只要奶量、辅食添加正常，是不容易缺钙的。
宝妈要逐一排查，是下面哪个原因引起的呢？
一、遗传因素
有研究表明，乳牙延迟有一定的遗传倾向。家里有长辈，牙齿萌出比较晚，会导致宝宝乳牙萌出延迟。
二、食物性状
这个原因是很多家长容易忽视的，却也是宝宝牙齿萌出晚的主要原因。
有些家长认为，宝宝没有长牙，就只能吃糊糊状的食物，喂养得过于精细，无法对牙龈产生刺激，反而影响宝宝发育。
三、出生史
早产或低体重儿，乳牙萌出时间较足月儿会有所延迟。例如，早产宝宝早出生了2个月，那么长出第一颗牙的时间就需要根据纠正年龄来计算。
四、内分泌疾病
一些内分泌疾病，比如甲状腺功能减退、生长激素分泌不足引起的疾病，均可直接影响到乳牙的萌出。医院检查才能确诊。
五、维生素D缺乏引起的佝偻病
也就是我们经常说的，宝宝是不是缺钙？其实缺乏的是维生素D，所以这个时候需要补充的不是钙，而是维生素D。
TIPS：
一旦确诊佝偻病，维生素D的使用量会比较大，而且治疗过程中，医生也会调整用量。所以，在治疗期间，严格遵医嘱用药，定期随访。
六、其他疾病
外胚层生长不良、贫血等疾病，均可引起乳牙萌出延迟。
什么时候需要看医生？
13个月龄宝宝还是没有长牙的迹象，建议带宝宝到牙医处就诊，排除一些疾病因素。
如何帮助宝宝乳牙萌出？
一、做好辅食添加
宝宝6月龄左右就可以添加辅食了，此时咀嚼力较弱，辅食以米粉和其他流质食物为主。
6～8个月：为锻炼宝宝的咀嚼能力，可以给宝宝准备看起来成形，但用成人手指轻轻一捏就烂的食物，如南瓜、土豆、香蕉等。
8～10个月：可以加入蒸熟的鱼肉、胡萝卜等，不是一捏就烂，可以有一定的弹性。
10～12个月：孩子有了初步的咀嚼动作，手指食物可以有一些纤维，比如红薯、西兰花等蔬菜。
二、注意补充营养
家长们应该注意饮食上的营养均衡，多给宝宝补充营养，少给宝宝吃过于精细的食物以及含糖量过高的食物，会影响孩子的牙齿健康。
三、准备磨牙棒
宝宝乳牙萌出时可能伴随牙龈不适、情绪烦躁等症状，家长不妨给宝宝准备磨牙棒，缓解宝宝的牙龈不适感。
四、做好牙齿清洁
乳牙萌出前：
美国儿科学会(AAP)、美国牙科学会(ADA)都曾建议，在宝宝牙齿长出来前，就需要定期给宝宝刷牙，这样不仅能够让孩子的口腔环境保持干净，还能帮助孩子培养良好的口腔卫生习惯。家长可以用干净的纱布包裹住食指，蘸取清水，轻轻摩擦孩子的牙床。早晚各一次。
第一颗乳牙萌出时：
《中国儿童护理蓝皮书》和美国儿科学会都建议，宝宝萌出乳牙后，就要开始正式刷牙。
爸妈可以用消毒后的纱布缠在手指上，或用幼儿专用的手指牙刷，帮宝宝刷牙。宝宝的舌头跟牙齿缝隙之间也需要清洁。这种方式建议持续到宝宝2周岁左右（也就是乳牙全部萌出后）。
