科学讲芳香甲状腺

发布时间:2021-12-6

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AromatherapyinScience科学讲芳香—甲状腺芳香师对话市一院郑军医生科学讲芳香

HOM芳香沙龙特别邀医院郑军医生(上海交通大学硕士;擅长甲状腺细针穿刺诊断、微小甲状腺结节的穿刺诊断、全身浅表肿块的穿刺诊断),我们芳香师朱老师对话郑医生,介绍了甲状腺问题的形成、好发人群,对此郑医生也给了我们一些建议。文末有惊喜哦,朱老师特别推荐了几只日常护理油,保护我们身体的小蝴蝶。

1什么是甲状腺结节

甲状腺位于人体颈部正前方的位置,在喉结下方,形似蝴蝶,平时摸不到看不见,却是人体最大的内分泌腺。具有分泌甲状腺激素的功能。该激素在人体生长发育和新陈代谢方面有重要作用。

甲状腺结节是甲状腺细胞异常增生后出现的团块

患病率:

?各年龄的人群中均可见到。

?以超声检查方式统计的发病率为20-76%(几乎每5人里就有1人患甲状腺结节)

发病趋势:

?女性多于男性,男女比为1:3.83

好发人群:

?具有放射暴露史和甲状腺结节家族史的人发病率较高,特别是长期暴露于电离辐射的人群。2良性与恶性

甲状腺结节虽然多发,但是大家不用太担心,95%的甲状腺结节都是良性的,以结节性甲状腺肿、腺瘤居多,良性的一般随访复诊。

但是有5%的甲状腺结节是恶性的,恶性者以甲状腺乳头状癌居多,需要手术,晚期需要综合治疗,防止远处转移。

3发病原因

甲状腺结节发病原因多种多样,不良的生活习惯、家族病史等都是影响甲状腺健康的因素,主要由以下几种原因。

4怎么做

建议大家每年要进行一次体检,体检时一定要做颈部触诊,当甲状腺结节较大时,通过颈部触诊,医生能摸出来,但是结果并不一定精确,所以郑医生建议大家每年都做一次甲状腺B超检查。

B超体检出具体哪些情况需要行FNA(细针穿刺抽吸)呢?

最大径超过1.0-1.5cm的结节恶性比例为10-15%,需行FNA。除非结节为单纯囊性,或为有间隔无实质性区域的囊性肿块。

最大径在1.0-1.5cm的交界性结节如B超明显为良性可定期随访。

B超疑为恶性的结节(表现为微钙化,低回声实质结节,不规则、分叶状边界,结节内血管生成,淋巴结转移或包膜外播散),诊断超过4类,不论大小,包括微癌,均应考虑行FNA。

郑医生提醒大家,每年一次的体检是必须的,不管有没有甲状腺结节,都应该注重,同时建议大家多运动,保持良好的生活作息,尽量放慢生活节奏,不要压力山大,关爱自己的小蝴蝶。

有甲状腺结节,饮食注意点

如有甲状腺结节并甲亢,饮食切记要忌碘!!!

吃无碘盐(要细致查看调味料的成分表)

禁食海产品(尤其是含碘量高的海带、紫菜等)

服药物时注意含碘的药品(咨询专业医生)

如只有甲状腺结节,饮食基本无需特别调整,但还是建议食用新鲜食品,以蒸熟为佳,少食高脂肪油炸或腌制等食品。

对甲状腺有了基本了解之后呢,我们朱老师还要告诉大家平时怎么通过精油来护理自己的甲状腺,先来介绍几只对甲状腺有保护作用的精油,朱老师还给了调配配方哦,赶紧记笔记吧!

胡萝卜籽单方精油

有平衡甲状腺功能

甜马郁兰单方精油针对甲状腺功能亢进症乳香单方精油强化免疫系统,调节免疫功能

朱老师,我想调一瓶甲状腺护理油,请问怎么调配?

日常护理小贴士:基础油30ml?胡萝卜籽油10d?甜马郁兰10d?乳香10d每天涂抹在甲状腺处

这个配方是非常安全的,没有禁忌,不管有没有甲状腺结节都可以作为日常护理油。但是精油不能代替药品,有医院确诊,听从医生的意见。

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健康生活自然守护

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