北京中科皮肤病医院 http://m.39.net/pf/bdfyy/zqbdf 拿东西手抖、眼球有突出、情绪容易激动、频繁去洗手间……日常的这些细节不容忽视，如果你或家人有这些症状，可以先在家中进行一些问题测试，检查可能会出现的甲状腺疾病，及时采取措施，减少疾病伤害。 接下来就来看看，怎样进行这个自我检查？ 首先来看以下这些问题 ▲我很多时候感到焦虑和急躁。 ▲我的手和手指在轻微颤抖。 ▲我的皮肤变薄，头发变稀，指甲生长比之前变快。 ▲我的心率已经变得相当快了。 ▲我的眼睛似乎总是在瞪着，并且眼球突出。 ▲我比平常出汗多。 ▲我经常感到乏力。 ▲我身体中的一切似乎都加速了，包括我的肠功能和新陈代谢。尽管食欲增加，我的体重却下降了。 ▲我的月经变得紊乱。 如果在上面的自测中，答案为“是”的问题等于或超过5个，那可能患有甲状腺疾病。下一步，请拿出你的镜子。 1 准备个镜子 站在镜子前，把你的纤纤玉颈照进去。既然咱做的是健康检查，那围巾、项链、领带等装饰脖子的东西就不要了，以便让你的脖子被「一览无余」，方便检查嘛！ 2 仰仰脖子 脖子稍微抬高，后仰，让脖子可以充分展现在镜子前。还可以将一侧手放到脖子后面，托住脖子帮助后仰，或者背靠墙壁。 对着镜子，看看甲状腺的位置是否有肿大，两侧是否对称、是否有一侧偏大的情况。将食指、中指、无名指，三个手指头并拢，从脖子中间沿着两侧，从上到下轻轻触摸，看有无结节、肿大。 3 想想杨梅 脖子后仰，回想下杨梅酸酸的味道。嗯，咽口水了吧。杨梅没反应，那想想其他好吃的吧。实在不行就喝口水。 4 继续观察 咽口水的时候，感受下脖子哪个部位会随着吞咽的动作上下活动。找准位置后，对着镜子，看这个位置附近是否有肿块会随着吞咽的动作一上一下移动。 5 再摸摸脖子 做吞咽动作的同时，再摸一摸甲状腺对应在脖子上的位置，看看能不能摸到硬硬的小结节，或者软软的小鼓包、小肿块 如果发现异常应该怎么办？你需要及早寻求医生及专业人士的帮助！ 甲状腺失衡会怎样呢？ 1、让你代谢失调，毒素堆积 甲状腺能调节机体代谢，在日常的运作中能让机体的代谢保持一个平衡的状态，但是在日常生活中，各种压力的袭来让自身的代谢失衡，容易产生各种毒素，甲状腺的亚健康让这些毒素失去排毒的原动力。 2、让你易喜易怒，喜怒无常 作为情绪的控制站的甲状腺，它的好坏都紧密联系着你的情绪窗口，它能让你开心得像一个孩子，时而却让你郁闷的像个受伤的情感少女，你的情绪想控制好，甲状腺说了算。 3、让你精神恍惚，意志消沉 甲状腺功能的减退，容易引起神经系统的衰退，如记忆力减退，智力低下、反应迟钝、易瞌睡、精神抑郁、多虑、偶尔有神经质表现，严重者发展为猜疑性精神分裂症，后期多痴呆或昏睡。 4.让你性欲减退，不孕不育 生殖系统也和甲状腺有着密不可分的关系，甲状腺疾病对男女的生育能力都会产生一定的影响。男性可能会出现性功能低下、性成熟推迟、副性征落后、性欲减退、阳痿等情况。女性则出现月经不调、经血过多或闭经等情况。甚至不孕。 温馨提示：甲状腺疾病可防可治，确诊甲状腺疾病后应及时治疗，不可大意忽视。我院现已开通甲状腺疾病免费咨询渠道，如您有甲状腺疾病相关疑问，可加
