彭洋出诊时间 http://news.39.net/bjzkhbzy/210729/9249059.html 你不知道的秘密 甲状腺疾病是一个时代病，和长期的工作强度大、心情压抑有着密切关联。 大凡患有甲状腺疾病的人，要么ta的脾气非常暴躁，要么长期郁闷、心情郁结。 *暴躁的人多会出现甲亢 *郁结的人多会出现结节和囊肿 所以保养甲状腺，首先要从心情上来调整。 中医 之见 中医中的五脏六腑中没有甲状腺，那它归属那个脏器呢？ 甲状腺属于腺体，人体所有的腺体分泌液体，都与三焦有关系。 手少阳三焦经与足少阳胆经都是少阳之气，所以得了甲状腺结节，一定要保养好你的三焦和胆，而肝胆相表里，因此，要调理甲状腺结节，必须疏肝利胆。 甲状腺结节：需要恢复肝经、心包经、三焦经、胃经的气血运行，而甲状腺也在大肠经的线路上，因此也要梳理大肠经，尤其有便秘症状，大肠经要作为重点。 1.三焦经：四渎穴、消泺穴 2.大肠经：手五里、手三里、合谷穴（喉结旁开4指是大肠经） 3.胃经：髀关穴、内庭穴（喉结旁开2指是胃经） 4.肝经：阴包穴、太冲穴 5.心包经：天泉穴 除了用植物精油轻轻按摩甲状腺部位及热敷外，还可以对以上重点穴位进行按摩。也可以按摩脚趾缝，帮助缓解甲状腺问题。 可以使用柑橘类精油香薰，多去自然环境中散步。 *除保持愉悦心情外，经常适度运动也可以有效的防止甲状腺问题。 *瑜伽中的肩颈部位的拉伸、扭转体式都有缓解作用。 瑜伽中的坐式收颔法：坐姿，放松，闭眼，深深吸气，头向前方弯下来，下巴紧紧抵着胸骨，然后慢慢抬起头部，呼气。 它对甲状腺和甲状旁腺有按摩作用，有助于消除愤怒和紧张忧伤的心情，进而整个身体都会因为甲状腺功效增强而获益。 （温馨提醒：瑜伽练习建议在专业老师指导下进行！） 什么情况下要就医？ 甲状腺癌已经成为当代中青年的高发问题。所以请在繁忙的工作之余多
