前段时间去复查，以前1.2cm的甲状腺结节没有了，离我断药也有一个月了，希望不要再长了！之前我老不理解为什么会有人说甲状腺结节难缠？可当自己真正得了后我才明白，甲状腺结节大脖子吞咽难，真的会让人彻底崩溃。 作为一个曾经被甲状腺结节问题困扰了五年之久的过来人，我深知甲状腺结节带给我们身心的折磨，所以我在解决甲状腺结节问题后，就第一时间来给大家分享我的治疗过程，希望可以切实帮到大家！ ①运动锻炼 平时晚饭后我会下楼去散散步，或者是小跑一会，不会每天都坐着不动，抽空进行适当的体育锻炼是很有必要的，这样做可以帮助我们调整全身机能，达到提高免疫力的效果，类似游泳、慢跑、跳绳这类的有氧运动都是可以的。 ②外贴--华医郎甲状腺贴 这个甲状腺贴是专家推荐给我的，就是价格有点贵，不过好在效果还可以，它一盒里面有6片，用下来感觉能有效的解决脖子大有结节的问题，因为它的渗透的能力很强，贴了大概一周就觉得脖子舒服了很多。 像我自己一般是晚上睡觉的时候贴上早上撕下来。当时用了一个多月，我的朋友就说我的脖子变细了，还问我是怎么做到的，前前后后我算下来一共用了2个月左右吧，不适感都没有了，结节也都摸不到了。我是真的没想到，甲状腺结节问题就这么被我解决了，现在的我又恢复了之前的状态，每天吃得好睡得好精力倍棒！！ ③搭配饮食 其实不只是甲状腺结节甚至大部分的疾病都是因为营养失衡导致的，因此，甲状腺结节期间日常生活中要加强营养，保持营养均衡，可以多吃富含蛋白质的食物，包括牛奶、蛋类、精瘦肉、鱼肉等。 好啦，今天的分享到这里就要结束啦，以上的方法可以有效改善甲状腺结节问题，方法不难大家都可以试试，最后我想告诉大家，不管什么办法，最重要的就是坚持！坚持！！再坚持！！！
