甲亢总是反复发作,我该怪谁

发布时间:2021-3-28

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不少甲亢患者或多或少都面临过这样的问题,甲亢治愈后又开始复发,并反复发作,困扰身心健康

甲亢是什么?

甲亢是甲状腺功能亢进症,是指由各种原因导致甲状腺功能增强,甲状腺激素分泌过多或因甲状腺激素(T3、T4)在血液中水平增高所导致的机体神经系统、循环系统、消化系统心血管系统等多系统的一系列高代谢症候群、高兴奋症状和眼部症状。

什么原因导致甲亢反复发作?

1、精神生理原因

如果患者在遇到外伤、车祸、亲人亡故、月经来潮、怀孕等情况时,可因受到精神生理因素的影响而导致病情复发。

2、饮食不当导致复发

过度饮酒、吸烟或长期吃含碘较多的食物或药品,也会导致甲亢复发。

3、受感染性疾病导致复发

感冒、扁桃体炎、腹泻等感染性疾病,易导致甲亢复发。

4、过度劳累作息混乱道导致复发。

劳累过度或者经常熬夜,导致作息不规律、体力不支,也很容易使甲亢疾病复发。

如何预防甲亢复发?

停止治疗后的一段时间内,医院复查,以便有问题得到及时的处理。

避免思想极度紧张,工作过于劳累,生活和起居不规律,放松心情,切记勿给自己太大精神压力。

在饮食上注意避免在短时间内摄入大量含碘的食物。

妊娠期间的女性,医院进行甲状腺功能检查。妊娠也是导致复发的诱因之一。

在儿童时期得了甲亢,经过治疗停药后,随着青春发育期的到来,也有可能出现复发。

温馨提示:就算我们做到了以上几点,也并不等于甲亢就一定不会复发,但却可以大大降低复发的概率。

很多临床上的病例资料表明,如果不注意这些诱发因素,复发的比例会明显增加。

甲亢复发之后,医院进行检查或者治疗,千万不可延误了治疗的最佳时间。并遵医师嘱咐,树立良好的心态,积极配合治疗。不可因为病情好转而擅自停止后续治疗。只要正确治疗且遵医嘱,甲亢亦是可以治愈的!

甲亢患者注意事项

甲亢是由于甲状腺激素合成及分泌增加所致的机体高代谢综合征。由于患者机体处于高代谢状态,因而热量消耗大,蛋白质、脂肪分解快,营养缺乏、消瘦、乏力均较明显。

针对甲亢患者的代谢特点,科学合理饮食,对于控制患者病情、改善营养状态是非常重要的。下面,我们就从这十个方面聊聊关于「甲亢饮食的那些事」。

高热量

由于甲亢患者代谢率高,能量消耗大,因此,所需热量比正常人高50%~70%,达到~kcal/d,以满足机体的热量需要,减少机体蛋白质分解。成年患者每天可以吃g以上的主食(如米饭、馒头等)。

高蛋白

甲亢患者代谢快,蛋白质分解消耗大,处于负平衡状态,因此,对蛋白质的需求比一般人要高,应按每天每千克体重1.5~2g供给。比如,一个体重为60kg的成人,每天需要吃60×(1.5~2)=90~g的蛋白质。患者平常可多吃些瘦肉、禽肉、鸡蛋、牛奶补充蛋白质。

多补充维生素和矿物质

甲亢患者代谢率高且常伴腹泻,很容易出现维生素(尤其是B族和C族)及钾、钙、磷等矿物质缺乏,因此,平常要多吃些富含维生素和矿物质的食物,如新鲜蔬菜和水果,以作补充。

对于合并骨质疏松的甲亢患者,要注意补充钙剂和维生素D,晒太阳也不失为一个补充维生素D的好办法。为了预防甲亢病人发生低钾性周期性麻痹,建议患者平日多吃些含钾丰富的果蔬,如橘子、香蕉等。

多饮水

甲亢患者代谢快、出汗多,加上常常伴有腹泻,致使水分丢失较多,因此,患者要多喝水,每天保证~mL的饮水量。

低碘饮食

碘是制造甲状腺激素的主要原料,甲亢患者应限制碘的摄入(<50微克/天),以减少甲状腺激素的合成。

应禁食高碘食物(如海带、紫菜、海鱼、海虾、贝类等海产品);尽量不吃盐腌的食物(例如咸菜、腊鱼、腊肉等),因为在其制作过程中使用的大多为加碘盐,导致这些食物中含碘量较高;避免其它不易被察觉的碘摄入,如含碘药物、含碘保健品及某些含碘化妆品等。

不吃辛辣食物,不喝刺激性饮料

甲亢的典型症状有怕热、多汗、心慌、易激动等,因此,要避免摄入辣椒、葱、姜、蒜等辛辣食物以及浓茶、咖啡、酒水等刺激性饮料,以免加重患者的上述症状。

少吃膳食纤维丰富的食物

甲亢患者往往有大便次数增多、腹泻等消化道症状,因此,这类患者要少吃富含膳食纤维的食物(如芹菜、韭菜、洋葱、卷心菜、黄豆芽等),以免加重腹泻。尽量选择低纤维素蔬菜(如西红柿、嫩黄瓜、嫩丝瓜、菜瓜等)。

适当增加进食次数

甲亢患者不仅吃得多、容易饿,而且血糖往往偏高「注:甲状腺激素属于『升血糖激素』」,针对上述特点,建议甲亢患者按每日「三主三副」安排饮食,这样既可满足机体对热量的需求,又可防止餐后血糖升高。

「三主三副」指三次正餐、三次加餐(两餐之间及睡前)。

妊娠以及哺乳期甲亢妇女不必严格限碘

患有甲亢的妇女,在妊娠期和哺乳期,尤其在妊娠期间不必严格低碘饮食,否则有可能导致胎儿缺碘引起甲减,进而影响智力发育。

病情缓解后要及时减少食量

随着甲亢患者病情好转,机体代谢率逐渐趋于正常。此时,要相应减少进食量。如果食量维持不变,有可能因热量过剩造成身体发胖,这也是我们所不希望看到的。

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北京中科岳氏甲状腺病研究院院长

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自幼时刻不忘祖训“尽忠报国”,刻苦学习,努力钻研,立志学医济世,以医报国,毕业于山东大学医学院,长期从事甲状腺疾病的临床及相关研究,擅长各类甲状腺疾病的诊断与治疗,多次到北京,医院进修学习,受到多位著名专家、教授言传身教,通过多年的不懈努力,潜心研究,率先将介入术成功运用到甲状腺病治疗上,创立了独具特色的“岳氏甲状腺病超导介入疗法”。

同时广泛参与社会慈善活动,默默资助贫困学子,救助贫困家庭,减免治疗费用,不求名,不为利,立足本职,从我做起,善无大小,贵在坚持,把岳飞精神落实到一点一滴的工作、生活和社会活动中去,在有限的能力中,最大限度的承传、发扬岳飞精神,是岳飞精神的当代价值最质朴的体现。

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