由于甲状腺癌有一定遗传倾向

多吃豆制品

随着生活水平的提高,人们不仅能从食盐当中摄入碘,海鲜等海产品和生长在富含碘土壤中的蔬菜含碘成分也很多世界卫生组织划定人体碘摄入150微克/天是安全的,而长期超量补碘就会导致高碘并发症的出现王清说,如果一家人在同样的饮食环境下都出现了甲状腺异常肿胀或结节,应首先考虑饮食习惯是否科学,按照医生建议改善饮食结构食物中含碘量动物性食品高于植物性食品,水果和蔬菜含碘量最低另外,碘遇酸性物质会被破坏因此,炒菜时加适量的醋,碘的食用率可下降40%——60%豆制品中含有多种皂角苷,皂角苷既能阻止容易引起动脉硬化和衰老的过氧脂质产生,又能抑制脂肪的吸收,促进脂肪分解此外,皂角苷还具有排碘的功效

缺碘补碘,看似合情合理,但凡事都讲究个度,补碘也一样,碘补多了,同样会对人体有害近些年,我省各大收治了不少由于碘摄入超标而致甲状腺肿大的患者内分泌和甲状腺科认为,这和人们长期进食含碘食物有关系市民困惑了:在当下的生活环境中,如何才能预防高碘甲状腺疾病,甲状腺结节和甲状腺癌有什么区别?日前,记者带着这些问题采访了吉大中日联谊内分泌科主任王清

王教授介绍,目前常见的甲状腺结节包括增生性结节甲状腺囊肿、肿瘤性结节、囊肿性结节和炎症结节四类多数甲状腺结节形成后,病人没有特别感觉,所以通常是在体检过程中才被医生提示,只有结节较大时,病人才容易触摸发现

不少病人在得知自己甲状腺有结节后,压力非常大,以为得了癌症,便马上到甲状腺科要求医生为其开刀但根据近几年临床调查报告结果显示,95%被发现的甲状腺结节都为良性病变一部分患者的结节可以自行消退,另有一些炎症类结节,患者只要按医嘱改善生活习惯,同时服用药物后,结节也会明显减小因此,即使发现自己甲状腺处出现结节也不用过度恐慌,但及时到就诊并定期随访是十分必要的建议已患有结节的患者,每半年或一年要做一次甲状腺超声检查,必要时还可进行细胞学活检检查

·多数甲状腺结节无需开刀

地方性甲状腺肿大、儿童发育迟缓等由缺碘导致的疾病曾经给国人留下了终生之痛,使人们意识到缺碘的危害于是,全民补碘,作为一项国策从1994年开始落实,随后碘盐、碘酱油等含碘食品飞快走进千家万户但最近,网上盛传的有关“碘摄入过量致病”的帖子,让吃了十几年含碘食品,早已摆脱了缺碘尴尬的人们再度陷入“碘风波”

·科学饮食预防高碘甲状腺病

典型甲状腺癌通过专业甲状腺超声检查即可确诊,病情复杂的也可通过甲状腺细针吸取细胞学活检确定肿物性质目前,手术切除病灶依然是治疗甲状腺癌的首选方法甲状腺癌患者若能早期发现并接受正规治疗,愈后远期存活率较其他癌症更高

医生们不主张病人盲目开刀,切除结节的另一重要原因是考虑到甲状腺手术难度大甲状腺所处位置周围血管异常丰富,且涉及器官较多,病人在手术过程中有被误伤血管或神经的风险,这会给病人造成不可逆的后果此外,若甲状腺切取过量,也会导致病人术后出现甲减症状,影响身体健康

如何预防甲状腺疾病的发生,王主任认为,市民一定要重视常规体检20岁后应每年做一次甲状腺超声检查,对于有家族病史的高危人群更应密切监测,最好每半年进行一次随访检查同时,调节生活节奏,保持情绪稳定增强机体免疫力,减少病毒感染

判断是否患上了甲状腺癌,王清主任列出了七个基本标准1.患者的年龄一般情况下,20岁以下和70岁以上是甲状腺癌高发的两个阶段2.患者的性别甲状腺癌病人中以男性患者居多3.患病家族史由于甲状腺癌有一定遗传倾向,因此,直系亲属中若有甲状腺癌患者的,家族中其他成员应被列为高危人群这类人若甲状腺出现异常结节应高度重视4.头颈部曾有放射线治疗史5.结节增长速度、活动度结节若在短期内发展较快,且不易活动,应及时请医生诊治6.造成气管等局部器官的压迫,出现吞咽、发音困难等7.局部淋巴结肿大甲状腺癌可转移侵及癌灶周围的淋巴结并使其肿大

·甲状腺癌判定有标准

王主任说,甲状腺结节是甲状腺正常结构发生了异常改变由于生活环境和饮食习惯改变、自身免疫力的下降等诸多因素共同作用,我国目前患甲状腺结节的人数的确有不断上升的趋势